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ナシレマック卵

ナシレマック卵

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

53.3%
10.6%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 37 cal (10.6%)
炭水化物: 188 cal (53.3%)

About ナシレマック卵

ナシレマックエッグは、マレーシアの愛される国民食に独自のアレンジを加えた魅力的な料理です。香り高いココナッツライスに、完璧に揚げられた卵がトッピングされ、風味豊かなサンバル、カリカリのピーナッツ、さっぱりとしたキュウリが添えられています。マレーシア料理の起源を持つこの料理は、豊かな味と食感を楽しめます。卵はタンパク質を補給し、サンバルはスパイシーな刺激をもたらしますが、ココナッツライスはカロリーが高いです。いつでも楽しめる、満足のいく食事に最適なこのおいしいフュージョンをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.