1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
8.2
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黄色いご飯
ナシ・クニンは、芳香を放つ黄色いライスにターメリックとココナッツミルクを加えて作られる、活気に満ちたインドネシア料理です。この魅惑的な主食は、たいてい揚げた鶏肉、ゆで卵、そしてスパイシーなサンバルなど様々なアクセントと一緒に提供され、絶妙な味のバランスが生まれます。伝統的に、ナシ・クニンはお祝いや儀式の一環として供され、繁栄と幸運を象徴しています。ライス自体は炭水化物が豊富ですが、野菜やタンパク質を加えることでバランスの取れた食事となります。インドネシア文化の味わいと栄養価の高さを兼ね備えた、満足感あふれるナシ・クニンをどうぞお楽しみください。
