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ナシ・ジンゴ

ナシ・ジンゴ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.5%
15.3%
23.1%
脂質: 106 cal (23.1%)
タンパク質: 70 cal (15.3%)
炭水化物: 282 cal (61.5%)

About ナシ・ジンゴ

ナシ・ジンゴは伝統的なバリ料理で、その鮮やかで美味しいフレーバーの組み合わせで知られています。コンパクトなポーションで提供され、香り高いご飯に辛いサンバル、肉や鶏肉、テンペ、新鮮な野菜など、豊富な副菜が添えられています。この料理はインドネシアの豊かな食文化を示し、魅力的なスパイスと新鮮な食材が特徴です。ご飯とタンパク質がベースを提供する一方、野菜が必要な栄養素を補給し、バランスの取れた食事になります。ただし、サンバルの辛さや高いナトリウム含有量には注意が必要です。バリの楽しい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.