1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナシゴレンウダン
ナシゴレンウダンは、美味しいインドネシアの料理で、プリプリのエビ、芳醇なジャスミンライス、そしてニンニク、エシャロット、唐辛子などの伝統的なスパイスがブレンドされています。目玉焼きをのせたこの料理は、風味豊かで満足感のある大変美味しいものです。この料理はインドネシア料理の定番であり、エビからのタンパク質や野菜からの必須ビタミンが詰まっているため、栄養たっぷりの簡単な食事でもあります。ただし、醤油のためナトリウムが高くなる可能性があるので、適度に楽しむことをおすすめします。インドネシアの味を思いっきり楽しむ、魅力的な食の体験を提供するナシゴレンウダンの誘惑に負けてみてください。
