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チャイニーズ・ナシゴレン

チャイニーズ・ナシゴレン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.2%
9.9%
27.9%
脂質: 84 cal (27.9%)
タンパク質: 30 cal (9.9%)
炭水化物: 188 cal (62.2%)

About チャイニーズ・ナシゴレン

チャーハンチャイナは、おいしく、風味豊かなインドネシアの炒飯料理で、旨味と香りが完璧に調和した素晴らしいブレンドが特徴です。ふんわりとしたご飯を濃厚な醤油で炒め、しばしば鶏肉やエビなどのやわらかい肉片、ニンジンやエンドウ豆などのカラフルな新鮮な野菜の盛り合わせが入ります。この料理は、スパイシーなキックがある香り高いサンバルを加えることで、中国料理に触発された愛される定番料理で、その本質を体現しています。味蕾を喜ばせながら、塩分やカロリーが高いことから、適度に楽しむことをお勧めします。チャーハンチャイナは、東南アジアのおいしい味を提供する、料理の融合の美味しい表現です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.