1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
9.6
タンパク質
57.6
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 57.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナシチャプチャイ
ナシ・チャプチャイは、インドネシアの活気ある料理で、にんじん、ブロッコリー、ピーマンなどのカラフルな野菜の炒め物をご飯と美しく組み合わせたもので、しばしば柔らかい肉やシーフードが加わります。インドネシア料理における中国の影響から生まれたこの料理は、味と食感の絶妙なバランスを提供します。新鮮な野菜から得られるビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、塩分には注意が必要です。いつでもお楽しみいただける、栄養たっぷりで美味しい食事をお楽しみください！
