1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ナシ・ブリヤーニ with カレーグレイヴィ
ナシブリヤニとカレーグレービーは、南アジアの豊かな料理伝統に起源を持つ、楽しく香り高い料理です。この風味豊かな食事は、フラグラントなバスマティ米と、サフランやカルダモンのようなスパイスで調味された柔らかいマリネ肉（鶏肉や羊肉がよく使われます）を重ねたものです。濃厚で風味豊かなカレーグレービーと一緒に食べると、熱と快適さの完璧なバランスを生み出します。感覚を楽しませる料理ではありますが、油と濃厚なグレービーのため、カロリーが高いことに注意が必要です。しかし、適度に楽しむと、ナシブリヤニはタンパク質、炭水化物、スパイスが絶妙に組み合わさった、日々の活力を与えてくれる満足感を提供してくれます。
