1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ナシビリヤニ
ナーシビリヤニは、香り高くスパイシーなご飯料理で、インド亜大陸が発祥であり、豊かな味と香り高い食材で有名です。この料理の傑作は、典型的にはバスマティ米に漬け込んだ肉、しばしば鶏肉や羊肉、カルダモン、クローブ、サフランなどのスパイスのブレンドでゆっくりと煮込まれています。新鮮なハーブを添え、酸味のあるライタと一緒に提供され、目と舌を喜ばせる宴を提供します。ナーシビリヤニは食べ応えがあり満足感がありますが、カロリーや脂肪が高いため、適度に楽しむのがベストです。伝統と風味が一つになったナーシビリヤニの刺激的な味を体験してください。
