1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ナシアヤム
Nasi Ayam（ナシアヤム）はマレーシア発祥の愛される料理で、芳醇な蒸し米と柔らかい茹で鶏がペアになっています。ほとんどの場合、香り高い鶏の出汁、ピリ辛のチリソース、そして新鮮なキュウリが添えられ、この料理の楽しみは心地よく満足感があります。この料理はたんぱく質が豊富であり、新鮮な食材を使用したことで、より重い食事と比較して軽めのオプションとなっています。ハイナン料理のルーツを持つNasi Ayamは、一口ごとにフレーバーが広がり、風味豊かでありながら健康的な食事を求めるフードラヴァーにはお気に入りの一品となっています。
