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なると巻き

なると巻き

Appetizer

商品評価: 59/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 2400 mg 104%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.3%
29.6%
11.1%
脂質: 36 cal (11.1%)
タンパク質: 96 cal (29.6%)
炭水化物: 192 cal (59.3%)

About なると巻き

ナルト巻きは、日本料理に伝統的に見られるうず巻きの魚のケーキであり、とてもおいしいものです。主に魚ペーストから作られ、塩と砂糖のブレンドで風味付けされており、しばしば独特の外観を与えるシグネチャーのピンク色の渦巻きが特徴です。一般的にラーメンのトッピングとして使用され、ナルト巻きは食感と旨味の爆発を加えます。脂肪が少なく、タンパク質の良い供給源とされていますが、そのナトリウム含有量のために適度な摂取が重要です。温かい麺の入ったボウルの中で楽しんだり、寿司の一部として楽しんだりすることで、あなたの料理に日本文化の風味を加えるナルト巻き。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.