1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
12.5
タンパク質
100
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 25 g | 125% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ナリアル キ ロティ
ナリヤル・キ・ロティは、新鮮なすりおろしココナッツ、全粒小麦粉、香り高いスパイスのブレンドで作られた、美味しいインドのフラットブレッドです。インドの沿岸地域、特にケーララ州とマハラシュトラ州発祥のこのロティは、独特のナッティーな風味を食卓にもたらします。ココナッツから得られる食物繊維とヘルシーな脂肪が豊富で、味蕾を満足させるだけでなく、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを引き上げます。カレーや単品で楽しむのに最適であり、ナリヤル・キ・ロティは食事の体験に栄養価が高く風味豊かな要素として完璧にマッチします。
