1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.0 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 22.2 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.5 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 430.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オレンジ
ナランハは、フレーバーや健康効果に溢れる活気ある果物です。熱帯地域が原産地で、この柑橘類の宝石は必須のビタミンC、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれています。単体でもおいしいだけでなく、サラダ、スムージー、味のある料理にも輝きを添えます。鮮やかな色と爽やかな味わいで、免疫力向上や肌の健康を促進するのに最適です。栄養満点で楽しい、活力に満ちたおいしいトリートメントとして、ナランハを生で食べるかジュースにしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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