1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ナパキャベツサラダ
Napa Cabbage Salad（チャイナキャベツのサラダ）は、シャキシャキとしたチャイナキャベツやカリカリの人参、甘い大葱を組み合わせた、活気に満ちた爽やかな料理で、しばしば酸味のある胡麻ドレッシングで和えられます。アジア料理発祥のこのサラダは、その軽さと風味で人気があります。ビタミンAやC、食物繊維が豊富で、消化をサポートし免疫力を高める健康的な選択肢です。グリルチキンや豆腐などのタンパク質を加えれば、より満腹感のある食事になります。副菜としてもメインとしても最適なNapa Cabbage Saladは、新鮮で栄養価の高い食材を楽しむ素敵な方法です！
