1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
247.1
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Nandos mashed potatoe ナンドスマッシュポテト
ナンドスのマッシュポテトは、クラシックな副菜にスリリングなアレンジを加えた魅力的な逸品です。クリーミーでバターの風味が豊かで完璧ななめらかさを備えており、健康的なジャガイモとにんにくのヒントがブレンドされていて、私たちみんなが愛するナンドスの独特の味を引き出しています。南アフリカ料理に根付いたこの料理は、あなたの食事にスパイシーでジューシーな刺激を加え、当店の有名な炎で焼かれたチキンに良く合います。贅沢で豊かな味わいである一方、リアルな食材で作られていて、クオリティを犠牲にすることなく、安らぎの味を提供します。完璧に味付けされ、たまらなく満足感のあるナンドスのマッシュポテトは、あなたの食体験を高める美味しい選択肢です！
