1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
125.0
カロリー
8.3
タンパク質
22.2
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.4 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 638.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Nandos Long-Stem Broccoli
Nandosロングステムブロッコリーは、どんな食事でも引き立てる活気あるサイドディッシュです。新鮮で高品質なブロッコリーから取られ、その長い茎は楽しい歯ごたえと濃厚でナッツのような風味を提供します。南アフリカ料理の大胆でカラフルな味に触発され、この料理はNandosの精神を体現しています。栄養価が高く、ビタミンA、C、Kが豊富であり、当店の有名なペリペリチキンと完璧に調和する健康的な選択肢です。Nandosロングステムブロッコリーの良さを楽しんで、フレーバーとヘルスが美味しい一口ごとに出会うことができます！
