1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
カロリー
16.4
タンパク質
34.0
炭水化物
20.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.5 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 34.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 16.4 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 116.7 mg | 8% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 411.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナンドスフムス
ナンドスのフムスは、完璧に焼かれたひよこ豆、タヒニ、そしてにんにくのヒントから作られた美味しいクリーミーなブレンドで、地中海の味を届けてくれます。この活気に満ちたディップは、おいしさにあふれているだけでなく、タンパク質と食物繊維も豊富であり、どんなスナックや食事にも健康的な選択肢となります。新鮮なピタパンやサクサクの野菜と相性抜群で、ナンドスのフムスは罪悪感のないご褒美を楽しみながら、食事を引き立てる究極の方法です。一口すくうたびに大胆な味の世界に没頭してください！
