1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
125.0
カロリー
8.3
タンパク質
22.2
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 69.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 638.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ナンドス ブロッコリー
Nando'sのブロッコリーは、新鮮で柔らかいブロッコリーの房とスパイシーな独特の味わいが組み合わさった活気ある副菜です。南アフリカの料理にインスパイアされ、Nando'sのシグネチャーブレンドのスパイスで調理されており、味わい深く栄養豊富です。ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化物質を含みながら低カロリーです。自然な味を引き立てるようにパーフェクトにグリルされており、Nando'sのブロッコリーは単なる副菜ではなく、食事に健康を加えるおいしい方法です！
