1 serving (37 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
128.0
タンパク質
76.8
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1216 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 76.8 g | 27% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 32 g | ||
| タンパク質 | 128.0 g | 256% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 640.0 mg | 49% | |
| 鉄分 | 12.8 mg | 71% | |
| カリウム | 1920 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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