1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ナハリ
ナハリは、インド亜大陸発祥の風味豊かでゆっくり煮込まれたシチューです。通常、柔らかい肉の塊、牛肉や山羊などが使用され、ショウガ、ニンニク、ガラムマサラなどの香り高いスパイスとともに数時間煮込まれます。このハーティーな料理は、豊かで複雑なブロスが特徴で、柔らかいナーンに浸したり、熱々のご飯にかけたりするのに最適です。ナハリは慰めを与える喜びをもたらしますが、健康面に関しては、食事量と材料にかかっています。タンパク質とスパイスで満たされており、暖かさと奥行きを提供しますが、カロリーが高い可能性があります。栄養豊かな体験のために、この大切なコンフォートフードを適度に楽しんでください！
