1 serving (200 grams) contains 692 calories, 30.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
814.1
カロリー
35.3
タンパク質
80
炭水化物
42.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
814.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.4 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 16.5 g | 82% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1920 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 80 g | 29% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 423.5 mg | 32% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ミンチとピコデガイオがかかったナチョス
牛ひき肉とピコ・デ・ガージョを添えたナチョスは、おいしく贅沢なメキシコ料理の定番です！カリカリのトルティーヤチップスの上に、味付けのよいひき肉、とろけるチーズ、熟したトマト、玉ねぎ、コリアンダーから作られた新鮮で風味豊かなピコ・デ・ガージョが山盛りに乗っています。この料理は、一口ごとに満足感のあるパリパリとした食感をもたらし、シェアするのにも、ひとりで楽しむのにも最適です。ひき肉によりたんぱく質がプラスされ、ピコ・デ・ガージョにはビタミンが豊富に含まれていますが、チーズとチップスのためカロリーが高いことに注意してください。味と食感が見事に融合した、このナチョスはどんな集まりでも人気を集めること間違いなしです！
