1 serving (250 grams) contains 662 calories, 11.4 grams of protein, 39.0 grams of fat, and 69.5 grams of carbohydrates.
357.8
カロリー
6.2
タンパク質
37.5
炭水化物
21.1
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.1 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 8.7 g | ||
| コレステロール | 6.8 mg | 2% | |
| ナトリウム | 733.0 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 37.5 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 114.8 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 106.7 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズののったナチョス
チーズがたっぷりかかったナチョスは、メキシコ料理発祥の美味しくて満足感のあるおやつです。パリパリのトルティーヤチップスに、濃厚でとろけるチーズがたっぷりとかかっており、しばしば辛いキックを加えるためにハラペーニョがトッピングされます。味わい深いナチョスですが、チーズが余分なカロリーや飽和脂肪を追加するため、適度に楽しむことが重要です。より健康的なアレンジとして、グアカモーレやサルサ、さらには黒豆のような新鮮なトッピングを加えることを検討してみてください。パーティーで共有したり、居心地の良いムービーナイトを楽しむ際に最適なナチョスは、決してがっかりさせません！
