1 serving (150 grams) contains 346 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
545.7
カロリー
15.8
タンパク質
53.6
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
545.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 53.6 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとサワークリームのナチョス
チーズとサワークリームをトッピングしたナチョスは、サクサクのトルティーヤチップスに溶けたチーズと冷たくてクリーミーなサワークリームが絶妙にマッチした、美味しいテックスメックス料理です。このメキシコ発祥のおつまみは、パーティーでシェアするのに最適で、心地よい映画の夜に楽しむのもぴったりです。チーズは満足感とタンパク質を提供しますが、トルティーヤチップスはカロリーやナトリウムが比較的高くなる可能性があります。バランスを取るために、サルサ、ハラペーニョ、またはグアカモーレなどの新鮮なトッピングを追加して、エキストラな味と栄養をプラスしましょう。この美味しいおやつにぜひ舌鼓を打ち、一口ずつ楽しんでください！
