1 serving (150 grams) contains 346 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
553.6
カロリー
14.4
タンパク質
54.4
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 54.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ナチョス（Nachos）
チーズとアボカドがのせられたナチョスは、メキシコ料理の大胆な味わいを楽しませてくれる誘惑的なおやつです。サクサクのトルティーヤチップスの上に、豊かで溶けたチーズがたっぷりとのせられて、完璧なトロトロの層ができます。そして、忘れてはいけないのが、熟したアボカド、ピリッとしたライム、新鮮なシラントロがミックスされたグアカモーレです。この料理は贅沢ですが、アボカドには健康的な脂肪や必須栄養素が含まれており、ややヘルシーな選択肢になります。シェアするのにもぴったり、一人で楽しむのにも最適な、チーズとアボカドののったナチョスは、満足感のあるおいしい、人気のスナックです！
