1 serving (50 grams) contains 173 calories, 2.8 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
865 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.8 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1125 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 112 g | 40% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プレーンなナチョス
プレーン・ナチョスは、メキシコ料理発祥のクラシックなスナックであり、トルティーヤチップスのサクサクしたベースに溶けたチーズをトッピングし、温かく提供されます。この楽しい料理はシンプルでありながら満足感があり、しばしば辛味を加えるためにハラペーニョが添えられます。チップスはおいしい歯ざわりを提供しますが、カロリーや脂肪分が多く含まれていることがあります。しかし、トマト、アボカド、または黒豆などの新鮮なトッピングを加えることで、より健康的にすることができ、栄養を摂取することができます。お気に入りのサルサやガクアモーレと一緒にプレーン・ナチョスを楽しんで、おいしく楽しいスナック体験をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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