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ナチョス

ナチョス

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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357.8
カロリー
10.4
タンパク質
32.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
357.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 7.5 g
コレステロール 22.9 mg 7%
ナトリウム 654.8 mg 28%
炭水化物総量 32.1 g 11%
食物繊維 2.3 g 8%
糖質 0.5 g
タンパク質 10.4 g 20%
ビタミンD 5.4 mcg 27%
カルシウム 101.2 mg 7%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 151.2 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ナチョス Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    35.6%
    11.5%
    52.9%
    脂質: 190 cal (52.9%)
    タンパク質: 41 cal (11.5%)
    炭水化物: 128 cal (35.6%)

    About ナチョス

    ナチョスは、サクサクしたトルティーヤチップに溶けたチーズ、ピリ辛のサルサ、ハラペーニョ、そしてガカモレやサワークリームなどの様々なトッピングを乗せた美味しいテキスメックスのおやつです。メキシコ発祥のこの料理は、世界中で愛されるスナックとなりました。チーズやトッピングがたっぷりの贅沢な一品ですが、新鮮な野菜や豆を加えることで、よりヘルシーにすることができます。パーティーでシェアしたり、ゲームデーやイベントの際に楽しむのに最適で、味と楽しさがバランスよく詰まった一品です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ナチョス Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.