1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
875
カロリー
25
タンパク質
175
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
875 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 175 g | 63% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 860 mg | 66% | |
| 鉄分 | 9.8 mg | 54% | |
| カリウム | 1020 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ナチャニ・バクリ
ナーチャニ・バクリは、ナーチャニ粉を主に使用して作られる伝統的なインドのフラットブレッドであり、ラギまたはフィンガーミレットとしても知られています。マハラシュトラ地方発祥のこの栄養価の高いバクリは、食物繊維、必須ミネラル、抗酸化物質が豊富です。土の味と密な食感が特徴で、カレーや野菜との相性が良いだけでなく、健康効果も抜群です。グルテンフリーであり、感受性を持つ人々にも役立ち、体重管理を助けるとされています。栄養価の高い食事に最適なナーチャニ・バクリは、伝統的なインド料理を健康意識の高いアプローチで楽しみたい人にとって、味わい深く栄養価の高い選択肢となります。
