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ナーンピタ

ナーンピタ

Grain

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
738.1
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
738.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 1452.4 mg 63%
炭水化物総量 119.0 g 43%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 21.4 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 142.9 mg 10%
鉄分 8.6 mg 47%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.0%
11.7%
23.3%
脂質: 171 cal (23.3%)
タンパク質: 85 cal (11.7%)
炭水化物: 476 cal (65.0%)

About ナーンピタ

ナン・ピタは、伝統的なインドのナーンと中東のピタを融合させた美味しい料理で、両者の良いところを結集しています。全粒小麦粉、水、そして少しだけヨーグルトなどといったシンプルな材料から作られており、柔らかくてふんわりとしており、お気に入りのディップをつけるのに最適です。この多目的なパンは、風味豊かなカレーや新鮮なサラダと一緒に楽しまれることが多く、インド料理と地中海料理の両方で重要な存在です。食物繊維が豊富で保存料を使用せずに作られており、健康的な食事の選択肢となることがあります。温かいうちにお楽しみいただき、一口ごとに食事をより格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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