1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
738.1
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガーリック入りナーンパン
にんにく風味のナーンパンは、白小麦粉、イースト、ヨーグルトで伝統的に作られる、美味しいインドのフラットブレッドです。柔らかく、もちもちした食感が特徴です。香り高いにんにくが練りこまれ、一口ごとに豊かな味わいが広がります。リッチなカレー料理や焼肉の横に添えられることが多いです。ナーン自体は炭水化物が多いが、にんにくを含むことで、免疫力や心臓の健康を向上させる健康効果があります。タンドールで温かく焼かれたり、自宅のオーブンで焼かれたりすることで、にんにく風味のナーンパンはどんな食事も引き立てる心地よい美味しさです！
