1 serving (177 grams) contains 550 calories, 19.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 88.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
311 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.3 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.4 g | ||
| コレステロール | 1 mg | 0% | |
| ナトリウム | 508 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 50.2 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 201 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ナーンパン
ナーン（Naan）は、インド亜大陸発祥の柔らかくふんわりとしたフラットパンで、小麦粉、水、ヨーグルト、イーストを用いて伝統的に作られます。独特の食感は、タンドールで焼くことによって生まれ、心地よい焼き色や風味が特徴です。この多目的なパンは、カレーや焼き肉と一緒に楽しまれ、どんな食事も美味しい体験となります。慰めのある味わいを提供する一方で、ナーンは原材料によりカロリーが高くなることがありますが、同時に一定量のタンパク質と炭水化物を提供します。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、インド料理のエッセンスを味わい尽くしましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ナーンパン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
