1 serving (177 grams) contains 550 calories, 19.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 88.9 grams of carbohydrates.
311
カロリー
11.1
タンパク質
50.2
炭水化物
7.3
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
311 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.3 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.4 g | ||
| コレステロール | 1 mg | 0% | |
| ナトリウム | 508 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 50.2 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 201 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナーンパン
ナーン（Naan）は、インド亜大陸発祥の柔らかくふんわりとしたフラットパンで、小麦粉、水、ヨーグルト、イーストを用いて伝統的に作られます。独特の食感は、タンドールで焼くことによって生まれ、心地よい焼き色や風味が特徴です。この多目的なパンは、カレーや焼き肉と一緒に楽しまれ、どんな食事も美味しい体験となります。慰めのある味わいを提供する一方で、ナーンは原材料によりカロリーが高くなることがありますが、同時に一定量のタンパク質と炭水化物を提供します。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、インド料理のエッセンスを味わい尽くしましょう！
