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ギリシャ風サラダと鶏肉

ギリシャ風サラダと鶏肉

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
336.2
カロリー
24.0
タンパク質
19.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.2g)
カロリー
336.2
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 57.6 mg 19%
ナトリウム 768.5 mg 33%
炭水化物総量 19.2 g 6%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 192.1 mg 14%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 480.3 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.2%
27.8%
50.0%
脂質: 172 cal (50.0%)
タンパク質: 96 cal (27.8%)
炭水化物: 76 cal (22.2%)

About ギリシャ風サラダと鶏肉

マイソス ギリシャ風チキンサラダは、地中海の味をあなたのテーブルにもたらす、活気に満ちたフレーバフルな一品です。このハーティなサラダには、新鮮でシャキッとしたロメインレタスに、ジューシーでグリルされたチキン、美味しいきゅうり、熟したトマト、そしてキャラマタオリーブがトッピングされています。フェタチーズのふりかけがクリーミーな食感を添え、オリーブオイルと新鮮なレモンジュースの一滴でまとめられます。タンパク質が豊富でビタミンをたっぷり含むこのサラダは、おいしいだけでなく身体に栄養を与える健康的な選択肢です。ギリシャの味を一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.