1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミソール・ドーサ
マイソール・ドーサは、発酵した米と豆のバッターから作られたおいしい南インドのクレープであり、色鮮やかなスパイシーな赤いチャツネで層になり、しばしばじゃがいもの味わい深いミックスで詰められます。カルナータカ州のマイソール市を起源とするこの料理は、ココナッツチャツネとサンバルと完璧にマッチします。低カロリーでプロバイオティクスが豊富なオプションで消化に良い効果をもたらす一方で、チャツネの油とスパイスのレベルが異なることに注意することも重要です。マイソール・ドーサをおいしくて健康的な食事として楽しんでください！
