1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
629.9
カロリー
47.2
タンパク質
63.0
炭水化物
22.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.0 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.0 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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