1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
670.1
カロリー
67.0
タンパク質
5.3
炭水化物
40.7
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
670.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.7 g | 52% | |
| 飽和脂肪 | 26.3 g | 131% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.0 mg | 71% | |
| ナトリウム | 1483.8 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 5.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 67.0 g | 134% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1749.4 mg | 134% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 227.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モッツァレラ
モッツァレラは、クリーミーな食感と穏やかな風味で知られるおいしいイタリアのチーズです。伝統的には水牛の乳から作られ、地中海料理での定番食材です。タンパク質とカルシウムが豊富で、モッツァレラは食事に栄養を与えてくれます。炭水化物が少なく、有益な脂肪が豊富なため、サラダ、ピザ、パスタ料理に満足感をもたらしてくれます。新鮮なままでも溶かしてもおいしく、モッツァレラはどんな料理にも華を添え、味蕾を満足させてくれます。
