1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About マトン・スーカ
マトンスカは、芳香豊かなスパイスのブレンドでマリネされた柔らかいマトンの一口サイズのピースを特徴とする魅惑的な南インド料理です。このセミドライの料理は、生姜、にんにく、青唐辛子、新鮮なハーブなどの材料を組み合わせ、リッチで風味豊かな体験を提供します。沿岸地域発祥のマトンスカは、主にご飯やフラットブレッドと一緒に楽しまれます。タンパク質や必須栄養素を提供する一方で、リッチなスパイスと調理法はカロリーを増やすことがあります。スパイス好きには最適なマトンスカは、ハートフルな食事であり、南インド料理の美味しい一例となっています！
