1 serving (240 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
22.0
タンパク質
15
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75 mg | 25% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 22.0 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 500.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 羊スネ肉シチュー
マトンのすね肉シチューは、世界中の伝統的な料理文化、特に地中海地域や中東の文化に起源を持つハーティーで風味豊かな料理です。ゆっくりと煮込んで完璧に仕上げられたしっとりしたマトンのすね肉には、ニンジン、ジャガイモ、タマネギなどの芳香野菜が加えられ、クミン、コリアンダー、ローリエなどのスパイスが効いた味わい深いブロスで煮込まれます。この美味しいシチューはタンパク質が豊富でありながら、野菜からの必須ビタミンもたっぷり摂取できます。心地よい温かさを提供する一方で、マトンからのハーティーな脂肪は中程度で楽しむ豊かさを添えています。居心地の良い食事に最適なマトンのすね肉シチューは確かに料理の喜びです。
