1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About マトンライス
マトンライスは、しっとりとしたマリネされたマトン肉と香り高いバスマティ米を絶妙に調理した、風味豊かな料理です。南アジア料理に起源を持つこのハートウォーミングな食事は、クミン、コリアンダー、カルダモンなどの香辛料で味付けされ、豊かな風味を楽しむことができます。マトン肉からのタンパク質と米からの炭水化物で満たされ、満足感をもたらしエネルギーをチャージします。素敵な贅沢品ですが、カロリーが高いことには注意してください。心を温め、味蕾を刺激するこの料理のクラシックをお楽しみください！
