1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About マトンマサラ
マトンマサラは、インド料理の中心地から来たリッチで風味豊かな料理です。やわらかいマトンのピースを、トマト、玉ねぎ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスのブレンドで煮込んで作られています。このハートウォーミングな食事は味蕾を満足させるだけでなく、肉料理好きにはたまらない栄養素やタンパク質も提供しています。風味豊かではありますが、カロリーや脂肪が多いので、バランスの取れた食事にするためには全粒穀物や新鮮な野菜と一緒に楽しむと良いでしょう。マトンマサラの正統な味を堪能してください！
