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マトンマサラカレー

マトンマサラカレー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
336
カロリー
19.2
タンパク質
9.6
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 76.8 mg 25%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.6%
23.2%
65.2%
脂質: 216 cal (65.2%)
タンパク質: 76 cal (23.2%)
炭水化物: 38 cal (11.6%)

About マトンマサラカレー

マトンマサラカレーは、インド料理の中心から生まれたリッチで風味豊かな料理です。この芳香溢れるカレーには、カミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスで調理されたマリネされたマトンのやわらかい塊が特徴で、トマトや玉ねぎと組み合わされて豊潤なソースが作られています。たんぱく質や必須栄養素がたっぷり含まれており、食事にヘルシーなエッジを加えることができます。油やクリームを使用するため贅沢ながら、適度な量で楽しむことでその豊かな味を満喫しながらエネルギーや温かさを提供します。蒸し米やナーンと相性抜群で、マトンマサラカレーは味蕾にとって楽しい体験となるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.