1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.3 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.6 mg | 22% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 33.8 mcg | 168% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライスとマトンクンナ
ライスと一緒に食べるマトンクンナは、南アジア料理の中心地から来た美味しい料理です。このおいしい名作は、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスが効いた濃厚で香り高いグレービーでじっくりと火を通したマトンのやわらかい肉を特徴としています。ふわふわのバスマティライスと一緒に提供されることで、完璧な味のハーモニーを生み出します。マトンからのたんぱく質と必須栄養素がたっぷり含まれており、エネルギーに最適なハーティーな食事を提供します。おいしく贅沢な一方で、この料理はカロリーが高い可能性がありますので、適度な摂取が大事です。マトンクンナとライスの温かさと快適さを味わってください。これは真の食の喜びです！
