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マトン コルマ

マトン コルマ

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.8%
22.0%
69.2%
脂質: 297 cal (69.2%)
タンパク質: 94 cal (22.0%)
炭水化物: 37 cal (8.8%)

About マトン コルマ

マトンコルマは、インドおよびパキスタン料理の中心地から伝わる、リッチで芳醇な料理です。やわらかいマトンの肉がヨーグルト、粉末スパイス、香草のメドレーで作られたコクのあるグレービーで煮込まれます。この料理にはにんにく、生姜、カルダモンなどの素晴らしい食材がブレンドされており、風味を引き立てるだけでなく抗炎症作用などの健康効果ももたらします。マトンコルマはクリーミーな食感と豊かな味わいで贅沢なお楽しみですが、高カロリーのため適度に楽しむことがおすすめです。伝統的な味とスパイスの本質を捉えたこの料理の優れた味わいを存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.