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カダイ・マトン

カダイ・マトン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
384
カロリー
28.8
タンパク質
9.6
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 76.8 mg 25%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.4 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
31.2%
58.4%
脂質: 216 cal (58.4%)
タンパク質: 115 cal (31.2%)
炭水化物: 38 cal (10.4%)

About カダイ・マトン

マトンカダイは、インド料理の中心地から伝わる風味豊かで香り高い料理です。このおいしい炒め物には、マリネされたマトンのやわらかい塊が、ビビッドなパプリカ、玉ねぎ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラといったスパイスのミックスと一緒に調理されています。新鮮なパクチーで飾ることがよくあり、マトンカダイは一口ごとに風味が広がります。たんぱく質や必須栄養素が豊富である一方、油分には注意が必要です。ナンやライスとの相性が抜群で、スパイス好きにはたまらない楽しいごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.