1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About インディアンスタイルのマトンフライ
インド風マトンフライは、コリアンダー、クミン、ガラムマサラなどのスパイスでマリネされた柔らかいマトンの一口サイズの肉片が特徴の、おいしそうな料理です。この美味しいレシピは、インドの豊かな料理伝統から来ており、味わい深いフレーバーが中心になっています。完璧にパリッと焼かれ、豊かな風味が広がるまで調理されたマトンフライは、しばしば新鮮な玉ねぎとライムと一緒に提供され、爽やかな刺激を楽しめます。おいしいごちそうではありますが、タンパク質や脂肪が豊富なので、ハートウォーミングで贅沢な選択肢となります。この料理を本当のインドのお気に入りにしている、大胆な味と香りを楽しんでください！
