1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 76.8 mg | 25% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 羊とひよこ豆のシチュー
ムトンとひよこ豆のグラビーは、やわらかいムトンと栄養価の高いひよこ豆を組み合わせた、リッチで風味豊かな料理です。インド料理の中心地から発祥し、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスで調味され、味わい深いプロフィールが際立ちます。ビタミンやミネラルが豊富なひよこ豆は、ヘルシータッチを加え、バランスの取れた満足感のある食事となります。ムトンはタンパク質を提供し、新鮮な食材の使用により、過度な重さを感じることなく深い味わいが楽しめます。ライスやパンと相性がよく、ムトンとひよこ豆のグラビーは、健康的で家庭の味を楽しむおいしい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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