1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
14.4
タンパク質
19.2
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.2 mg | 22% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 576 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About マトンアルーカレー
マトンアルー・カレーは、南アジア料理に起源を持ち、特にインドとパキスタンの家庭で愛されている、リッチで風味豊かな料理です。この美味しいカレーは、柔らかいマトンの肉とホクホクのジャガイモを、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスが煮込まれたものです。この料理は、味蕾を刺激するだけでなく、マトンからのたんぱく質やジャガイモからの必須ビタミンも提供します。贅沢で温かみのあるこの料理は、リッチな材料を使用しているため、適度な量で楽しむのがおすすめです。家族の集まりやアットホームな夕食に最適で、マトンアルー・カレーは心温まる定番料理です！
