1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッターパニールビリヤニ
マッターパニールビリヤニは、クリーミーなパニールと鮮やかな緑のエンドウ豆を組み合わせた芳香豊かで風味豊かなインド風のライス料理です。この魅力的なビリヤニには、サフラン、カルダモン、ローリエなどの香り高いスパイスがきめ細かく炊かれたバスマティライスに織り込まれ、豊かな味わいのタペストリーを作り出しています。インド亜大陸発祥のこのビリヤニは、クラシックなビリヤニの快適さと、たんぱく質豊富なパニールと食物繊維たっぷりのエンドウ豆の栄養メリットを組み合わせた、愛されるベジタリアンオプションです。お祝い事や居心地の良いディナーで楽しまれるマッターパニールビリヤニは、味蕾にとってのごちそうだけでなく、体と心を栄養豊かにする健康的な食事でもあります。
