1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
118.1
カロリー
3.9
タンパク質
27.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2362.2 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マスタードシードピクルス
マスタードシードのピクルスは、キュウリ、ニンジン、そしてインゲン豆などのシャキッとした野菜を特徴とし、ピリッとしたマスタードシードで漬け込んだ、生き生きとした味わいの食べ物です。伝統的な南部料理やインド料理からの由来を持つこれらのピクルスは、食事にユニークなアクセントを加えます。これらはただ美味しいだけでなく、低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、どのようなダイエットにも健康的な追加となります。スナックとして、ピリッとした調味料として、または風味豊かなサイドとしてお楽しみいただき、今日、マスタードシードのピクルスの大胆な味わいをご体験ください！
