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マスタードシードオイル

マスタードシードオイル

Oil

商品評価: 38/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
2097.6
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
237.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
2097.6
% 日量*
全脂質 237.3 g 304%
飽和脂肪 28.5 g 142%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
0.0%
100.0%
脂質: 2135 cal (100.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About マスタードシードオイル

マスタードシードオイルはマスタード植物の種子から抽出される万能な調理油で、インド料理や東南アジア料理で広く使用されています。必須脂肪酸を豊富に含んでおり、高い煙点を誇り、揚げ物やソテーに最適です。抗酸化物質が豊富で、炎症を軽減し心臓の健康を改善するのに役立つかもしれません。独特の辛味を持つマスタードシードオイルは、サラダドレッシング、マリネ、カレーに素晴らしい風味を加えます。ただし、摂取量には注意が必要です。高いエルカ酸含有量が大量摂取時に懸念されることがあります。マスタードシードオイルの大胆な味と健康効果を料理に取り入れてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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