1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マスタードマッシュ
マスタードマッシュは、クリーミーなマッシュポテトに風味豊かなマスタードのアクセントが加わった美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なジャガイモと、若干の甘酸っぱいマスタード、バターの風味が斬新に組み合わされ、このユニークなブレンドはヨーロッパのコンフォートフードの真髄から生まれました。ジャガイモからの食物繊維やビタミンが豊富に含まれており、マスタードマッシュは伝統的なマッシュポテトに比べてヘルシーな選択肢となっています。どんな料理にも一層の味を加えるおいしいサイドディッシュとして最適であり、味蕾を満足させながら体に栄養を与えてくれることでしょう！
