1 serving (200 grams) contains 172 calories, 25.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
202.4
カロリー
29.6
タンパク質
8.7
炭水化物
5.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.3 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.8 mg | 43% | |
| ナトリウム | 868.2 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 8.7 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 29.6 g | 59% | |
| ビタミンD | 150.6 mcg | 753% | |
| カルシウム | 77.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 9.3 mg | 51% | |
| カリウム | 630.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スープが入ったムール貝
ムール貝のスープは、豊かで風味豊かな出汁で煮込まれた柔らかくて風味の良いムール貝が組み合わさった魅力的な料理です。世界中の沿岸料理に由来し、この料理にはガーリック、ハーブ、そして白ワインがよく使われ、ムール貝の自然な甘さを引き立てます。たんぱく質、オメガ-3脂肪酸、そして必須ミネラルがたっぷり含まれているので、ムール貝のスープは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。この温かいボウルを、完璧な前菜や軽食として楽しんでください。新鮮で持続可能なシーフードの本質を体現しています。
