1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
80.4
カロリー
2.0
タンパク質
19.3
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 37.9 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 18.6 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 631.7 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About メロン
マスクメロンは、甘く香り高い味となめらかなオレンジ色の果肉で知られる、美味しい熱帯フルーツです。インドが原産地であり、世界中のさまざまな料理で人気を博しています。サラダやスムージーとして新鮮な状態で楽しまれることが多く、さわやかなスナックとしても人気です。ビタミンAとCが豊富であり、高い水分含有量で免疫をサポートし、水分補給にもなります。低カロリーで抗酸化物質も豊富に含まれており、食事をエンハンスする罪悪感のないおやつです。マスクメロンの恩恵に浸り、陽ざしの味を楽しんでください！
